Dans « Cher Fodor » de ce mois-ci, nous demandons à des experts de déterminer si cela vaut la peine de faire sauter votre mariage si vous trompez votre conjoint pendant un voyage.
Cher Fodor’s, je n’ai jamais trompé mon conjoint, mais nous avons eu des problèmes relationnels ces derniers temps et, alors que j’étais en voyage d’affaires à l’étranger, j’ai eu une aventure d’un soir. Je ne reverrai jamais cette personne, je ne serai plus en contact avec elle et je ne connais même pas son nom complet. Nous avons utilisé une protection et aucun mal ne peut arriver à mon partenaire. J’ai toujours entendu dire que tricher à l’étranger ne comptait pas, et j’ai en quelque sorte l’impression que c’est vrai. Si j’en parle à mon partenaire, mon mariage pourrait être terminé. Que dois-je faire? »
Je ne sais rien de votre relation et ce n’est pas à moi de vous dire quoi faire, mais je veux vous offrir quelques vérités. Ce qui constitue une tricherie dépend des personnes impliquées dans la relation et des règles qu’elles ont acceptées, que ce soit par le biais d’une discussion transparente ou des limites par défaut de la monogamie.
Cependant, la seule chose que toutes les définitions de l’infidélité ont en commun est l’accent mis sur le secret. Le fait que vous gardiez cette aventure d’un soir secrète pour votre partenaire montre que vous savez que c’était mal, quel que soit l’endroit où l’acte s’est produit. Vous ne mentionnez pas explicitement des sentiments de honte face à votre indiscrétion, mais soumettre votre question en premier lieu suggère que vous vous sentez coupable à un certain niveau et que vous espérez que ma réponse vous absoudra. Que vous décidiez ou non de dire la vérité, vous devez vous laisser emporter par cette culpabilité et assumer la responsabilité de votre comportement en interne, sinon vous risquez de répéter le même comportement à l’avenir.
Jean Fitzpatrick LPun thérapeute relationnel agréé basé à New York, conseille d’examiner ce qui a conduit à l’erreur et ce que vous pouvez en tirer.
« L’alcool était-il en cause ? Avez-vous perdu vos repères ? Quand il s’agit d’infidélité, ce qui se passe à Vegas (ou à Berlin ou à Rio) ne reste pas vraiment là, peu importe ce que vous avez entendu », dit-elle. « Dans une relation intime, on le ramène chez soi. »
Vous dites que vous avez eu des problèmes relationnels récemment, et c’est vraiment le cœur de tout ce drame. Votre mariage a traversé une période difficile et il est probable que votre éducation et vos expériences de vie spécifiques ne vous ont pas doté des outils nécessaires pour pratiquer une rupture et une réparation saines. Le mariage, comme nous le savons tous, n’est pas toujours facile ; Parfois, cela nécessite des conversations inconfortables et vulnérables avec votre partenaire sur où vous en êtes tous les deux. Cela peut signifier se mettre au défi d’affronter, de négocier, de faire des compromis et de pardonner, plutôt que d’entretenir un ressentiment qui se transforme en un droit – le droit d’avoir un rendez-vous avec un étranger dans un pays étranger, par exemple.
Présentée de cette façon, il est facile de voir cette aventure d’un soir comme un acte d’évitement et peut-être même de représailles. Il y a beaucoup d’auto-interrogatoire à faire ici, et cela va être inconfortable pour vous.
Il est logique que vous ayez peur de le dire à votre partenaire – tout est en jeu ici – mais révéler un secret comme celui-ci peut également servir de réveil et de changement de paradigme, ouvrant la voie à une relation plus étroite si vous le gérez correctement. Cependant, il n’y a aucun moyen d’édulcorer à quel point cette révélation serait douloureuse immédiatement après.
Je vous exhorte fortement à commencer à consulter un thérapeute de couple qui pourra vous aider à annoncer la nouvelle à votre partenaire et vous soutenir tous les deux pendant que vous explorez le sens de cette trahison et, espérons-le, trouvez un chemin vers la guérison.
Et ne soyez pas tenté de passer directement à la dynamique dysfonctionnelle entre vous deux. C’est un geste défensif qui ne sera pas bien accueilli, dit Fitzpatrick : « Si vous parlez d’infidélité, veillez à ne pas parler des problèmes de mariage. Votre partenaire entendra cela comme un blâme, et cela fera tout dérailler. »
Si vous décidez d’avouer, le processus de réparation exigera responsabilité, honnêteté et beaucoup de patience. Cependant, si vous parvenez à passer de l’autre côté, votre récompense sera une relation plus forte et plus transparente. « Il est temps de faire preuve de plus d’honnêteté dans votre mariage », ajoute Fitzpatrick, « et pas seulement en ce qui concerne votre aventure d’un soir à l’étranger. »
