Les chaudes journées d’été, peu de choses sont plus rafraîchissantes qu’une plongeon dans la piscine. Mais vous êtes-vous déjà demandé si la piscine est aussi propre que cette eau bleue cristalline apparaît?
En tant que immunologiste et spécialiste des maladies infectieusesJ’étudie comment les germes se propagent dans les espaces publics et comment empêcher la propagation. J’enseigne même un cours appelé « les infections des loisirs » où nous explorons les risques liés aux activités récréatives et discutons des précautions, tout en prenant soin de ne pas transformer les étudiants en germophobes.
La natation, en particulier dans les piscines publiques et les parcs à eau, est livrée avec son propre ensemble de risques unique – des irritations cutanées mineures aux infections gastro-intestinales. Mais la natation a également une pléthore de physique, social et mental Avantages pour la santé. Avec une certaine connaissance et un peu de vigilance, vous pouvez profiter de l’eau sans vous soucier de ce qui pourrait se cacher sous la surface.
La réalité des germes de piscine
Les titres des nouvelles d’été et les publications sur les réseaux sociaux Souvent met en lumière le « facteur ick » des espaces de baignade communaux. Ces préoccupations ont un certain mérite.
La bonne nouvelle est que chlore, qui est largement utilisé dans les piscinesest efficace pour tuer de nombreux agents pathogènes. La nouvelle pas si bonne est que le chlore ne fonctionne pas instantanément – et il ne tue pas tout.
Germes et désinfectants
Même dans une piscine correctement traitée avec du chlore, certains agents pathogènes peuvent s’attarder pendant des minutes à des jours. L’un des coupables les plus courants est Cryptosporidiumun germe microscopique Cela provoque une diarrhée aqueuse. Ce parasite à cellule unique a une coquille extérieure dure qui lui permet de survivre dans de l’eau traitée au chlore pour jusqu’à 10 jours. Il se propage lorsque la matière fécale – souvent de quelqu’un souffrant de diarrhée – entre dans l’eau et est avalée par un autre nageur. Même une petite quantité, invisible à l’œil, peut infecter des dizaines de personnes.
Un autre germe commun est Pseudomonas aeruginosaune bactérie qui provoque une éruption cutanée et L’oreille du nageur. Des virus comme norovirus et adénovirus Peut également s’attarder dans l’eau de la piscine et provoquer des maladies.
Les nageurs introduisent une gamme de résidus corporels dans l’eau, notamment la transpiration, l’urine, les huiles et les cellules cutanées. Ces substances, en particulier la sueur et l’urine, interagir avec le chlore pour former des sous-produits chimiques appelés chloramines qui peuvent présenter des risques pour la santé.
Ces sous-produits sont responsables de cette forte odeur de chlore. Une piscine propre devrait en fait manquer d’une forte odeur de chlore, ainsi que toute autre odeur, bien sûr. C’est un mythe commun selon lequel une forte odeur de chlore est un bon signe d’une piscine propre. En fait, il peut en fait être un drapeau rouge qui signifie le contraire – que l’eau est contaminée et devrait peut-être être évitée.
Comment jouer en toute sécurité dans une piscine publique
Ces 10 conseils peuvent vous aider à éviter les germes de la piscine:
- Douche avant de nager. Le rinçage pendant au moins une minute enlève la plupart des saletés et des huiles sur le corps qui réduire l’efficacité du chlore.
- Évitez la piscine si vous êtes malade, surtout si vous avez de la diarrhée ou une plaie ouverte. Les germes peuvent se propager rapidement dans l’eau.
- Essayer de Gardez l’eau hors de votre bouche pour minimiser le risque d’ingestion de germes.
- Ne nagez pas si vous avez de la diarrhée pour aider à prévenir la propagation des germes.
- Si diagnostiqué avec cryptosporidiosesouvent appelé « crypto », attendez deux semaines après l’arrêt de la diarrhée avant de retourner à la piscine.
- Faites des pauses de salle de bain fréquentes. Pour les enfants et les adultes, les pauses de salle de bain régulières aident à prévenir les accidents dans la piscine.
- Vérifiez les couches toutes les heures et changez-les loin de la piscine pour éviter la contamination fécale.
- Sécher soigneusement vos oreilles après avoir nagé à aider à prévenir l’oreille du nageur.
- Ne nagez pas avec une plaie ouverte – ou du moins assurez-vous qu’elle est complètement recouverte d’un bandage imperméable pour protéger vous et les autres.
- Douche après nager pour enlever les germes de votre peau.
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