Le cerveau humain commence soudainement à vieillir beaucoup plus rapidement vers 44 ans, et ce vieillissement atteint une vitesse maximale à 67 ans, selon une nouvelle étude.
La recherche, publiée le 3 mars dans la revue PNAsemble s’aligner sur les résultats d’une étude différente sur laquelle Live Science a récemment rapporté, qui a examiné le vieillissement à l’aide d’échantillons de sang et a révélé que Les périodes de vieillissement accéléré ont lieu aux âges de 44 et 60 ans.
La nouvelle étude des neurosciences a également révélé que le vieillissement cérébral était lié à résistance à l’insulinedans lesquels les cellules ont besoin de plus d’insuline que d’habitude pour contrôler la glycémie. En outre, il a découvert les premiers indices que les suppléments cétone peuvent offrir une certaine protection contre certaines mesures du vieillissement cérébral.
Cétones sont des composés du corps qui agissent comme une autre source de carburant, debout pour les sucres. Donc, si le cerveau vieillit parce qu’il n’obtient pas assez de sucres, les cétones pourraient aider à combler l’écart, l’équipe a théorisé.
Cependant, beaucoup plus de recherches sont nécessaires pour soutenir cette idée.
Signes d’alerte précoce du vieillissement cérébral
Les chercheurs ont utilisé quatre ensembles de données existants de scanneaux cérébraux qui, ensemble, comprenaient des analyses de 19 300 personnes âgées de 18 à 90 ans. Pour étudier comment les différentes régions du cerveau sont liées dans les réseaux, l’équipe a examiné deux types de scans cérébraux: l’imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (IRMf), qui mesure le flux sanguin dans le cerveau et l’électroencéphalogramme (EEGS), qui mesurent les tirs électriques entre les neurones dans le cerveau.
Grâce à leur analyse, les chercheurs ont constaté que le cerveau commence à vieillir plus rapidement vers 44 ans et que le vieillissement accélère à un taux maximum vers 67 ans. Après cela, le vieillissement cérébral commence à ralentir, jusqu’à ce que le taux se stabilise vers 90 ans.
« Ce que nous n’avons pas prévu, c’est que les effets pourraient se produire dès les années 40 », auteur principal de l’étude Lilianne Mujica-Parodiun neuroscientifique de l’Université Stony Brook, a déclaré à Live Science.
Sucres contre cétones
Les perturbations du réseau que les chercheurs ont observées ressemblaient aux changements précédemment documenté dans le cerveau des personnes âgées de 50 à 80 ans avec Diabète de type 2. Mujica-Parodi et son équipe se sont demandé si les changements sont apparus parce que les neurones ne répondaient pas bien à l’insuline, l’hormone responsable de la navette du sucre du sang dans les cellules.
Cet effet n’affecterait pas uniquement les personnes atteintes de diabète. « Environ 88% des Nord-Américains ont au moins un signe détectable de résistance à l’insuline », a déclaré Dr Luis Adrian Soto-Motachercheur en métabolisme au Monterrey Institute of Technology au Mexique qui n’était pas impliqué dans l’étude mais qui a précédemment travaillé avec l’équipe.
En regardant toutes les analyses cérébrales, qui comprenaient des analyses de personnes avec et sans résistance à l’insuline, l’équipe a constaté que les gens dans la quarantaine glycémie Les niveaux ont connu un vieillissement cérébral plus rapide que les personnes du même âge sans aucun signe de résistance à l’insuline.
De plus, dans toutes les analyses, certaines parties du cerveau vieillissaient plus rapidement que d’autres, les chercheurs se sont donc demandé si ces régions cérébrales pourraient être plus dépendantes de l’insuline. On sait qu’une protéine nommée GLUT4 s’appuie sur l’insuline pour déplacer le sucre dans les cellules. Alors l’équipe s’est tournée vers le Allen Brain Atlasqui comprend des données sur l’activité du gène GLUT4, et a constaté que les régions d’âge rapide dépendaient davantage de GLUT4.
Les régions cérébrales de l’âge lent, en revanche, avaient des niveaux plus élevés d’une protéine qui déplace des cétones dans les cellules, suggérant que ces régions utilisent des cétones comme source d’énergie alternative.
Suppléments cétone?
Cela a soulevé la question de savoir si les suppléments de cétone pourraient être en mesure de ralentir le vieillissement cérébral. Pour tester cette idée, l’équipe a recruté 53 hommes et 48 femmes, âgés de 20 à 79 ans, qui ont obtenu des scans d’IRMf après le jeûne pendant la nuit pour priver le cerveau de sucre.
Une demi-heure après le scan, les participants ont reçu une boisson remplie de cétone ou une boisson sucrée avec le même nombre de calories. Les chercheurs ont ensuite attendu 30 minutes pour que la source d’énergie atteigne le cerveau des participants, avant de répéter les scans IRMf.
Même au cours de ce court laps de temps, la boisson au cétone a semblé réduire les perturbations du réseau cérébral liées au vieillissement, tandis que la boisson au glucose ne l’a pas fait, a constaté l’équipe.
La boisson au cétone a eu le plus grand effet sur les personnes âgées de 40 à 59 ans, où son impact était supérieur à 80% plus élevé que chez les jeunes adultes de 20 à 39 ans. La boisson à la cétone a eu le plus petit effet dans le groupe d’âge de 60 à 79 ans. Cela pourrait laisser entendre que, si les suppléments cétone s’avèrent efficaces pour ralentir le vieillissement cérébral, une intervention précoce pourrait être nécessaire.
Cette partie de l’étude était limitée en ce que les chercheurs ont testé les effets des boissons cétone et glucose qu’à un seul moment; Ils n’ont pas surveillé le vieillissement cérébral au fil du temps ni effectué de tests cognitifs. Ils n’ont également considéré que des données IRMf spécifiques, qui peuvent ne pas refléter tous les aspects du vieillissement cérébral, nous ne savons donc pas si les suppléments cétone aideraient à tous les niveaux.
Mujica-Parodi a déclaré que les études futures pourraient suivre le vieillissement cérébral chez les personnes prenant ces suppléments au fil du temps et ainsi fournir plus de compréhension de son potentiel à long terme. De plus, si les suppléments cétone compensent la résistance à l’insuline, la meilleure mesure que les gens pourraient prendre pourraient être d’éviter de développer une résistance à l’insuline en premier lieu, a-t-elle suggéré, qui pourrait être réalisé grâce à changements alimentaires.
Soto-Mota a ajouté que lorsque les niveaux de glucose sont suffisamment bas, le corps peut faire plus de cétones seul qu’il ne peut obtenir des suppléments. C’est l’objectif du «régime céto», bien que le maintien du régime pendant longtemps vient avec les inconvénients.
Mujica-Parodi a déclaré que les suppléments de cétone pourraient être utiles chez les personnes ayant une résistance à l’insuline extrême qui sont incapables de faire leurs propres cétones, en raison de changements métaboliques dans le corps.
Note de l’éditeur: Certains des auteurs du nouvel article ont breveté le supplément de cétone testé dans la recherche, et l’un est le directeur d’une entreprise visant à développer des produits basés sur la science des corps cétone en nutrition humaine.
Clause de non-responsabilité
Cet article est à des fins d’information uniquement et n’est pas censé offrir des conseils médicaux.
