Ne jouez pas avec ces maladies de voyage.
Lors d’un récent voyage en Égypte, j’ai opté pour des talons riches en ciel lors d’un dîner (pour être juste, ils avaient l’air incroyables!) Et je me suis retrouvé avec une vilaine ampoule. Je n’étais pas particulièrement inquiet. J’ai simplement essayé de le garder couvert et propre pendant le reste de mes vacances. Cela semblait bien.
Quelques jours plus tard, lors de mon vol de retour, j’ai senti ma cheville commencer à palpiter. Bientôt, tout mon pied avait l’air en colère, gonflé et rouge. J’ai réservé une visite de soins urgents dès que j’ai atterri aux États-Unis. Le diagnostic: cellulite, une infection cutanée dangereuse qui peut être mortelle si elle n’est pas traitée.
J’ai bien répondu aux antibiotiques, mais c’était une leçon importante. Il y a certains symptômes qu’aucun de nous ne devrait jamais ignorer lorsque nous sommes loin de chez nous, peu importe combien nous voulons passer. Voici quand les experts disent que vous * devez * consulter un médecin.
Pointe d’initiéVérifiez toujours auprès de votre médecin les problèmes ou les symptômes médicaux que vous ressentez.
Douleur soudaine sévère
La tension musculaire et la raideur se produisent souvent lorsque vous êtes à la main, surtout si des activités d’aventure sont planifiées. Mais il y a une grande différence entre les douleurs habituelles et la douleur semblable à un coup de foudre.
«Lorsque nous voyageons, je pense que nous avons tous tendance à pousser plus loin que nous le ferions chez nous», a déclaré le Dr Jarod Fox, spécialiste des maladies infectieuses chez Orlando Health Medical Group. «Nous sommes en vacances. Nous voulons profiter des sites. Mais si la douleur ne disparaît pas avec du Tylenol ou de l’ibuprofène, et s’aggrave au cours de quelques heures, ce sont des signes préoccupants.»
Une douleur intense et inattendue peut indiquer une multitude d’urgences médicales, de l’AVC et de la crise cardiaque aux caillots sanguins ou à l’appendicite. Si vous ressentez une gêne qui est inhabituelle pour vous et au-delà de votre seuil personnel, rendez-vous immédiatement à vérifier.
Coulant
Une fièvre est la façon dont votre corps se bat contre les envahisseurs microscopiques et l’infection. Bien qu’une réponse immunitaire normale, c’est toujours un signe que quelque chose est éteint. Une fièvre s’élevant à plus de 103 degrés Fahrenheit ou une fièvre persistante de qualité inférieure de plusieurs jours devrait augmenter les drapeaux rouges. Plusieurs infections courantes mais dangereuses, notamment le paludisme, la dengue et la typhoïde, peuvent provoquer des pointes de fièvre soudaine et justifier des soins médicaux.
Pointe d’initiéLe Dr Fox encourage les voyageurs à vérifier auprès de leurs prestataires de soins de santé pour obtenir des conseils sur les vaccins, y compris ceux pour les maladies infectieuses – avant de partir. Selon votre destination, certains pourraient même être nécessaires.
Essoufflement
Je suis un coureur à longue distance, mais je me retrouve à souffler et à souffler de temps en temps. Il est normal et heureusement se dissipe assez rapidement une fois que je m’hydrate et que je m’acclimate à mon nouvel environnement. Un effort physique lourd, comme le transport de bagages à travers un aéroport bondé ou une longue randonnée difficile, peut également provoquer un essoufflement temporaire. Cependant, si vous commencez à ressentir une respiration superficielle qui ne s’améliore pas avec le repos ou que vous ne pouvez pas prendre suffisamment d’air, il est temps de demander de l’aide. Il est particulièrement important si vous avez une condition respiratoire préexistante comme l’asthme ou la MPOC; Les deux peuvent être exacerbés par les voyages en avion et la haute altitude.
Éruptions cutanées ou stries rouges
La plupart d’entre nous se poursuivent sans problème lorsque nous obtenons une morsure d’insectes ou de gratter pendant les vacances. Nous pourrions appliquer une pommade, rester sur un pansement et l’appeler un jour. Mais si une éruption cutanée ou des stries rouge émerge, ou si votre peau commence à se sentir serrée ou chaude autour d’une plaie, elle pourrait indiquer une infection plus grave (comme ma cellulite susmentionnée). Faites-le vérifier dès que possible.
Et tandis que les animaux de rue dans différents endroits peuvent sembler sucrés et câlins, pensez à éviter le clair. Un pincement ou une égratignure qui préfère le sang doit être considéré comme une urgence.
«Si vous êtes mordu, il est important de consulter des soins médicaux», explique le Dr Fox. «Habituellement, dans les grandes villes, ils auront les médicaments post-exposition dont vous aurez besoin, y compris la rage immunitaire et le vaccin.»
Au-delà du ventre typique du voyageur
Qui parmi nous n’a pas été béni avec un épisode occasionnel de ventre de voyage? Que ce soit la constipation ou la diarrhée, les problèmes d’estomac sont pratiquement un rite de passage pour les aventuriers intrépides. Bien que cela puisse vous rendre misérable et coincé près des toilettes, il passe généralement après une journée environ.
Si vos problèmes gastro-intestinaux s’étendent au-delà de cette période, ou si vous ressentez des saignements de chaque extrémité, exécutez une fièvre ou vous sentez étourdi, il est temps d’appeler le doc. Vous voudrez que l’intervention médicale traite la racine du problème – si elle est bactérienne, virale ou parasite – avant la déshydratation dangereuse. La médecine préventive peut souvent soulager les pires symptômes.
«Les voyageurs qui vont dans des zones à haut risque de diarrhée des voyageurs peuvent se voir prescrire un antibiotique de secours avec des instructions claires», a déclaré le Dr Pooja Gidwani, médecin du concierge basé à Los Angeles. «Il s’agit d’anticiper les problèmes les plus susceptibles d’affecter cette personne.»
Préparez bien, connaissez votre corps
Un peu de travail de préparation avant votre vol pourrait très bien aider à éviter une urgence médicale avant qu’il ne se produise. Une trousse de bagages en main doit contenir des prescriptions actuelles, des antibiotiques et des stéroïdes, le cas échéant, des analgésiques, des anti-diarrhéens et des médicaments de constipation, des antihistaminiques, des onglets d’électrolyte et des produits de soins des plaies, notamment des bandages, de la pommade antibiotique et de la crème hydrocortisone.
«Je recommande un kit très complet, en particulier pour les voyages internationaux ou à distance», a déclaré le Dr Gidwani.
Restez informé. S’il y a des avertissements en santé actuels pour votre destination, prenez les précautions associées. Lors d’un récent voyage, j’ai appris qu’il y avait une alerte de voyage de la dengue en place où je me dirigeais. Je me suis sacrément sûr d’inclure des manches longues et beaucoup de DEET sur ma liste d’emballage.
Identifiez les endroits où vous pouvez demander des soins si vous en avez besoin, que ce soit l’infirmerie, la clinique médicale ou l’hôpital local d’un navire de croisière.
Si vous voyagez dans un endroit où une évacuation médicale pourrait être même la moindre possibilité, envisagez une police d’assurance voyage. Un pont aérien d’urgence peut facilement vous recueillir des milliers de dollars; Une couverture suffisante n’est que quelques centaines.
Enfin et surtout, n’oubliez pas que vous êtes l’expert en ce qui concerne votre propre corps. Écoutez-le et agissez en conséquence, même lors de l’aventure.
« Une fois, en voyageant en Bosnie, j’ai été piqué par une abeille », a expliqué le Dr Gidwani. «Au début, cela semblait mineur, mais en une heure, le gonflement a augmenté, la rougeur se propage, et je développais des signes clairs d’une réaction allergique. Parce que j’ai reconnu ces signes d’avertissement, je cherchais immédiatement une attention médicale et que je suis en mesure d’obtenir des médicaments avant que la réaction ne devienne dangereuse.»
