De nombreux pays observent heure d’été (DST), dans lequel les horloges sont avancées d’une heure en mars pour gagner plus d’heures de lumière du jour au printemps et en été. Aux États-Unis, tous les États sauf deux, Hawaï et l’Arizona (à l’exception de la nation Navajo), observent l’heure d’été et se préparent donc à revenir à l’heure standard le dimanche 2 novembre.
Cependant, tout le monde n’est pas satisfait de ce changement de routine, des enquêtes récentes montrant que 54% des Américains et 42% des Britanniques je veux supprimer complètement l’heure d’été.
L’Académie américaine de médecine du sommeil (AASM) favorise l’heure standard permanente parce qu’il est mieux aligné avec notre rythme circadienl’horloge interne du corps. Étant donné que l’exposition à la lumière régule le rythme circadien, une inadéquation entre notre horloge biologique et l’environnement peut entraîner des problèmes tels que sommeil réduitune fréquence cardiaque et une tension artérielle plus élevées, et fonction immunitaire altéréeont écrit les représentants de l’AASM dans une déclaration de position.
Le mois dernier, nous avons rendu compte d’une étude prédisant que abandonner l’heure d’été et rester définitivement à l’heure standard pourrait empêcher plus de 2 millions de cas d’obésité et environ 300 000 accidents vasculaires cérébraux par an aux États-Unis en alignant mieux notre rythme circadien sur l’environnement.
D’autres encore suggèrent qu’il y a des avantages à conserver l’heure d’été. Recherches récentesqui n’a pas encore été évalué par des pairs, a examiné 157 études provenant de 36 pays sur les liens entre l’heure d’été et les résultats en matière de santé et a trouvé des preuves d’une diminution des décès et des accidents de la route au cours de l’été.
Alors, si cela ne tenait qu’à vous, abandonneriez-vous l’heure d’été ? Répondez à notre sondage et dites-nous ce que vous pensez de chaque politique de temps dans les commentaires ci-dessous. Si vous choisissez « Je suis indécis », qu’est-ce qui vous persuaderait de toute façon ?
Histoires connexes
—« Je ne laisserais jamais un robot incuber mon enfant » : un sondage sur les « robots de grossesse » divise les lecteurs de Live Science
—« Honnêtement, je n’en suis pas du tout sûr » : un sondage révèle l’incertitude du public quant aux expérimentations sur des « mini-cerveaux » conscients cultivés en laboratoire
—« Je fais confiance à l’IA comme un marin fait confiance à la mer. Cela peut vous transporter loin ou vous noyer » : les résultats d’un sondage révèlent que la majorité ne fait pas confiance à l’IA
Anissa Chauvin
Je m'appelle Anissa, rédactrice passionnée au cœur battant pour Reveil Citoyen Media. Mon parcours, de la plume lycéenne aux salles de rédaction, est guidé par une curiosité insatiable et le désir ardent de révéler les vérités cachées. Chaque article que je rédige est une invitation à réfléchir, à questionner et, surtout, à agir pour un monde meilleur.
