Les influenceurs colportent une longue théorie démystifiée.
Un essentiel de tous les jours est attaqué contre Tiktok. Ignorant des preuves scientifiques, les influenceurs répartissent la désinformation sur les écrans solaires, affirmant qu’ils sont toxiques. Le mouvement anti-sous-écran a alarmé les dermatologues, qui recommandent que tout le monde utilise un écran solaire pour se protéger contre le cancer de la peau et le vieillissement.
Les influenceurs du bien-être et de la santé sont sceptiques quant aux produits de maquillage et de soin depuis des années, poussant souvent pour des produits naturels, des détergents et des régimes biologiques. (Voir: vinaigre de cidre de pomme et Belle Gibson). Dans la même veine, les tiktokers partagent de plus en plus des vidéos expliquant qu’ils n’utilisent pas de crème solaire parce que «nos ancêtres ne l’ont pas fait».
Aussi ridicule que cela puisse paraître, les influenceurs ont également promu un écran solaire fait maison. Une huile de jojoba combinée, de l’huile de noix de coco, du beurre de karité, de la cire d’abeille et de la poudre d’oxyde de zinc l’année dernière, et les dermatologues ont rapidement rejeté cette alternative au SPF car il n’y a aucun moyen de savoir combien de protection que cette concoction pourrait offrir. « Beaucoup de choses appliquées sur la peau ont un certain degré de SPF, y compris certains des ingrédients (utilisés dans ce mélange). Mais il peut s’agir d’un SPF 2 ou 3, pas de SPF 30, ce que je recommande que je recommande que mes patients utilisent – et idéalement un avec un composant minéral comme le titane ou le zinc a dit Glamour.
Le mouvement anti-écran est inquiétant car le SPF manque déjà dans de nombreuses routines. En 2020, le National Health Interview Survey a montré que seulement 12,3% des hommes et 29% des femmes de plus de 18 ans utilisaient quotidiennement de la crème solaire à l’extérieur pendant plus d’une heure par une journée ensoleillée. Les hommes âgés de 18 à 29 ans étaient les moins susceptibles d’utiliser un écran solaire (8,2%). Selon l’American Academy of Dermatology, seulement 37% de la génération Z utilise un écran solaire.
Les écrans solaires vous protègent
Les rayons ultraviolets du soleil atteignent la Terre – UVA peuvent vieillir votre peau, tandis que les UVB peuvent provoquer des coups de soleil; Les deux sont cancérigènes (cancer). Le cancer de la peau est le cancer le plus courant aux États-Unis, selon l’American Academy of Dermatology Association, et un Américain sur cinq le développera de leur vie. L’exposition aux rayons UV augmente le risque.
Un moyen facile de l’empêcher est de «l’application d’un écran solaire à large spectre et résistant à l’eau avec un SPF de 30 ou plus à toute la peau non couverte de vêtements.» Il existe deux types de crème solaire: chimique et minéral. Les écrans solaires chimiques ont des ingrédients tels que l’avobenzone ou l’oxybenzone qui absorbent les rayons UV. Les écrans solaires physiques ou minéraux contiennent de l’oxyde de zinc ou du dioxyde de titane pour créer un film pour refléter les rayons. Les deux sont sûrs à utiliser, mais si vous êtes inquiet, choisissez l’option minérale.
Un argument souvent entendu sur les réseaux sociaux est que la crème solaire n’est pas naturelle et que les produits chimiques y sont absorbés par la peau et atteignent la circulation sanguine, provoquant un cancer. Cependant, les dermatologues démystient ces mythes depuis des années, et il existe de nombreuses preuves scientifiques pour prouver les avantages.
« L’écran solaire n’est pas un complot », a déclaré le Dr Shereene Idriss, un dermatologue certifié par le conseil d’administration. Elle a également déclaré que c’est l’un des outils les plus étudiés pour protéger contre les dommages au soleil, le cancer de la peau et le vieillissement prématuré. «Il n’y a pas d’alternative de bricolage sous forme d’huile de coco ou de jus de carotte qui peut jamais la remplacer.» Elle a également expliqué que l’étude sur les produits chimiques absorbée par la peau a été menée sur des rats en utilisant des doses élevées et n’a pas été reproduite chez l’homme.
De plus, la Food and Drug Administration réglemente la crème solaire et a envoyé la semaine dernière une lettre à SuperGoop!, Une entreprise de soins de la peau, pour l’informer (et cinq autres) que sa mousse corporelle n’a pas l’approbation requise. L’agence a également publié sur X: «Méfiez-vous des produits de crème solaire sous forme de mousse parce qu’ils pourraient ne pas être efficaces.»
Emballez votre SPF
Les Centers for Disease Control and Prevention recommandent que tout le monde utilise un «écran solaire à large spectre qui a un facteur de protection solaire (SPF) ≥30 et une étiquette qui dit que le produit protège des UVA et des UVB.» Appliquez un écran solaire sur la peau sèche 15 minutes avant de sortir et de réappliquer toutes les deux à quatre heures. D’autres précautions comprennent d’éviter les heures de crête du soleil (10 h à 16 h), le port de vêtements et de chapeaux à manches longues, à l’aide de baume à lèvres et de lunettes de soleil.
Les voyageurs, ne vous laissez pas aspirer dans cet abîme de désinformation. Emballez un bon écran solaire avant de vous diriger vers la plage cet été – et n’oubliez pas cela pour le voyage de ski la saison prochaine.
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