Choisir la bonne coiffure peut faire une grande différence pendant votre entraînement. Un bon style garde vos cheveux hors de votre visage et reste en place par la sueur et le mouvement. Il existe de nombreuses options qui combinent l’aspect pratique avec le style. Que vous ayez des cheveux longs ou courts, trouver un look qui fonctionne pour vous est important. Cet article explorera 12 coiffures parfaites pour les entraînements et faciles à entretenir.
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Queue de cheval classique
La queue de cheval classique est une coiffure simple et efficace pour les entraînements car elle empêche les cheveux en toute sécurité du visage. Cela fonctionne bien pour presque tous les types de cheveux et longueurs. Pour créer ce style, rassemblez vos cheveux sur la couronne ou la nuque et fixez-les avec une cravate. Il est rapide à faire et offre un ajustement soigné et confortable pendant tout exercice.
Ce style permet un bon flux d’air au cou et au cuir chevelu, aidant à vous garder au frais. Pour une prise supplémentaire, utilisez une bande élastique douce qui ne tire ni n’endommage les cheveux. Vous pouvez également ajouter un bandeau pour gérer les brins errants. La queue de cheval classique reste un choix fiable pour les jours actifs.
Poney bas
Le poney bas est une coiffure d’entraînement qui est douce sur le cuir chevelu et facile à gérer. Il aide à garder les cheveux contenus près du cou, réduisant la sueur sur le front. Pour coiffer, retirez vos cheveux en arrière et fixez-le juste au-dessus de la nuque avec une cravate. Ce poste offre un confort lors de divers mouvements d’entraînement sans se sentir serré.
Il convient à toutes les textures des cheveux et est moins susceptible de provoquer des maux de tête que des queues de cheval élevées. Vous pouvez ajouter une écharpe ou un brunchie pour une touche élégante. Ce style fonctionne bien pour ceux qui préfèrent un look plus détendu. Il est également utile pour éviter la rupture des cheveux pendant l’exercice.
Petit pain en queue de cheval
Le petit pain à queue de cheval combine les avantages d’une queue de cheval et d’un chignon pour garder les cheveux en sécurité et à l’écart. Ce style fonctionne particulièrement bien pour les cheveux moyens à longs. Commencez par faire une queue de cheval basse, puis tordez les cheveux autour de la base et fixez-les avec des épingles ou une cravate. Il reste en place à travers des entraînements intenses et protège les pointes des cheveux.
Cette coiffure empêche les cheveux du cou, ce qui vous aide à rester plus frais pendant l’exercice. Il empêche également les enchevêtrements et les dommages du mouvement constant. Le petit pain à queue de cheval est un choix pratique pour les séances de gym ou les courses en plein air. Il a l’air poli tout en restant fonctionnel.
Poney tressé
Une queue de cheval tressée est un excellent moyen de garder les cheveux soignés et sans enchevêtrement pendant les séances d’entraînement. La tresse ajoute une prise supplémentaire à la queue de cheval, en empêchant les flyaways et en desserrant. Pour créer ce style, commencez avec une queue de cheval ordinaire, puis tressez la longueur de vos cheveux et fixez l’extrémité avec un petit élastique.
Les tresses réduisent la friction et protègent les cheveux contre les dommages causés par un mouvement constant. Ce style fonctionne bien pour tous les types de cheveux et les longueurs. Vous pouvez expérimenter différents styles de tresses, tels que la queue de poisson ou les tresses à trois brins. La queue de cheval tressée est élégante tout en restant pratique.
Poney tressé extra long
La queue de cheval tressée extra longue est parfaite pour ceux qui ont des cheveux plus longs qui veulent tout garder en sécurité pendant l’exercice. Il offre les mêmes avantages qu’une queue de cheval tressée régulière mais couvre plus de longueur. Commencez avec une queue de cheval haute ou basse, puis tressez les cheveux et attachez-les à la fin.
Ce style est excellent pour minimiser les enchevêtrements et garder les cheveux contrôlés. Il a également l’air élégant et peut être accessoirisé avec des bandes colorées. Il empêche les cheveux de coller à votre cou ou à votre visage pendant les séances d’entraînement. La tresse extra longue fonctionne bien pour les activités extérieures et intérieures.
Tresse latérale unique
La tresse latérale unique est un choix pratique et élégant qui maintient soigneusement les cheveux d’un côté pendant les séances d’entraînement. Il empêche les cheveux de tomber dans votre visage et est facile à gérer. Pour coiffer, rassembler les cheveux d’un côté et les tresser de haut en bas, en le fixant avec un petit élastique.
Cette tresse aide à réduire la rupture des cheveux en limitant la friction. Il est idéal pour les cheveux moyens à longs et offre un look frais pour les jours actifs. Vous pouvez le jumeler avec un bandeau ou un brunchie pour un soutien supplémentaire. La tresse latérale unique est rapide à faire et reste en sécurité par le mouvement.
Pain désordonné
Le chignon désordonné est une coiffure rapide et pratique pour les entraînements lorsque vous voulez garder les cheveux hors de votre visage. Rassemblez simplement les cheveux en haut ou à l’arrière de votre tête, tordez-les librement et fixez-les avec une cravate ou des épingles. Le style détendu reste en place tout en permettant un flux d’air.
Ce chignon est idéal pour tous les types de cheveux et fonctionne bien pour l’exercice spontané ou discret. Il évite la traction serrée, réduisant le risque de maux de tête ou de rupture. Vous pouvez ajouter un bandeau ou un scrunchie pour une prise et un style supplémentaires. Le chignon désordonné est un incontournable pour le confort et la commodité.
Petit chignon
Les petits pains divisent les cheveux en deux sections et sécurisent chacun dans un chignon, offrant un moyen amusant et efficace de contrôler les cheveux pendant les séances d’entraînement. Ce style maintient les cheveux levés et hors du cou, aidant à rester au frais. Pour les créer, séparez les cheveux au milieu et tournez chaque section en chignon de chaque côté.
Les doubles petits pains conviennent aux cheveux moyens à longs et offrent une sécurité supplémentaire pendant le mouvement. Ils ajoutent une touche ludique tout en gardant les cheveux bien rangés. L’utilisation d’élastiques et d’épingles doux aidera à maintenir le style en place. Les petits pains fonctionnent bien pour les séances de gym ou les entraînements de danse.
Tresses en queue de cochon
Les tresses en queue de cochon gardent les cheveux équilibrés des deux côtés, réduisant les mouvements et emmêlant pendant les entraînements. Ils sont faciles à créer en divisant les cheveux en deux sections et en tressant chacun jusqu’aux extrémités. Ce style reste en sécurité et garde les cheveux hors du cou et de votre visage.
Les tresses en queue de cochon fonctionnent mieux pour les cheveux moyens à longs et offrent un look ludique et jeune. Le style empêche les cheveux de coller à la peau en sueur pendant l’exercice. Vous pouvez utiliser des élastiques doux pour éviter de tirer ou d’endommager les cheveux. Les tresses en queue de cochon sont un moyen amusant et efficace de gérer les cheveux tout en étant actifs.
À moitié à moitié vers le bas
La coiffure à moitié à moitié vers le bas se combine en gardant les cheveux hors de votre visage tout en permettant un flux naturel. Pour coiffer, rassembler la moitié supérieure de vos cheveux et les fixer avec une pince ou une cravate, laissant le reste. Cela maintient les cheveux gérables sans le lier complètement.
Il fonctionne mieux pour les cheveux moyens à longs et offre un équilibre entre le contrôle et le confort. Vous pouvez ajouter des barrettes ou des brouettes pour une prise supplémentaire. Ce style convient aux entraînements légers à modérés et à l’activité quotidienne. Il est rapide à faire et a l’air poli sans effort.
Coiffure d’entraînement avec des barrettes
L’ajout de barrettes à votre coiffure d’entraînement peut aider à sécuriser les mèches lâches et à ajouter une touche de style. Les barrettes sont faciles à couper et empêchent les poils plus courts de tomber dans votre visage. Ils fonctionnent bien avec des queues de cheval, des petits pains ou des styles à moitié.
L’utilisation de barrettes en matériaux lisses aide à éviter les dommages aux cheveux. Ils sont parfaits pour contrôler les survols pendant les mouvements intenses. Vous pouvez choisir des barrettes simples ou décoratives en fonction de votre humeur. Cet accessoire ajoute à la fois la fonction et le flair aux looks d’entraînement.
Gloussies colorées
Les brouettes colorées sont douces sur les cheveux et fournissent une prise sécurisée pendant les séances d’entraînement. Ils réduisent la rupture en évitant la tension serrée et l’accrochage. Les brouts sont disponibles dans de nombreuses tailles et tissus, vous permettant de correspondre à votre style ou à votre humeur.
Utilisez des brouettes pour sécuriser les queues de cheval, les petits pains ou les tresses. Ils sont faciles à régler et à confort pour une longue usure. Les Scrunchies ajoutent également une touche ludique aux coiffures d’entraînement. Le choix des matériaux doux comme le velours ou le coton aide à protéger les mèches de cheveux.
Trouver la bonne coiffure pour les entraînements peut rendre votre routine d’exercice plus confortable et agréable. Ces styles aident à garder les cheveux en sécurité et à prévenir les distractions pendant le mouvement. Expérimenter avec différents looks vous permet de trouver ce qui convient le mieux à votre type de cheveux et à votre style personnel. Choisir une coiffure pratique peut vous garder concentré et vous sentir confiant tout au long de votre entraînement.
Cet article est apparu à l’origine sur Reveil citoyen média.
