Lorsque le temps devient plus frais, votre peau a souvent besoin d’un peu de soin supplémentaire. Les produits qui ont bien fonctionné en été peuvent ne pas vous donner les mêmes résultats une fois que l’air devient plus sec et que les températures baissent. Faire quelques changements simples peut garder votre peau confortable, hydratée et saine tout au long de la saison.
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Échangez des gels légers contre des hydratants plus crémeux
Lorsque l’air devient plus sec, les gels légers ne fournissent pas toujours suffisamment d’hydratation. Les hydratants crémeux ont une texture plus épaisse qui crée une barrière sur la peau, verrouillant l’eau et empêchant la perte d’humidité. Ils sont particulièrement utiles pour ceux qui ont des taches sèches qui ont tendance à apparaître pendant les mois les plus froids.
Recherchez des crèmes avec des ingrédients comme les céramides, le beurre de karité ou le squalane. Ceux-ci non seulement hydratent mais aident également à réparer la barrière cutanée. Les appliquer pendant que votre peau est légèrement humide peut les rendre encore plus efficaces.
Introduire un toner hydratant ou une essence
Un toner hydratant ou une essence peut donner à votre peau un coup de pouce d’humidité bien nécessaire avant les autres produits. Ces formules légères pénètrent rapidement dans la peau, la préparant pour les sérums et les crèmes. Ils peuvent rendre toute votre routine plus à l’aise par temps froid.
Choisissez des toners ou des essences avec de l’acide hyaluronique, de la glycérine ou de l’aloe vera. Les taper avec vos mains au lieu d’utiliser un coton peut vous aider à tirer le meilleur parti de la formule. Les utiliser le matin et la nuit peut garder votre peau dodue et rafraîchie.
Utilisez un nettoyant à la crème douce au lieu de mousser
Les nettoyants en mousse dépouillent souvent la peau, surtout lorsque l’air sèche déjà les choses. Un nettoyant à base d’huile ou d’huile est beaucoup plus doux et laisse votre visage doux au lieu de serré. Il aide également à garder vos huiles naturelles intactes, ce qui est essentiel pendant les mois plus froids.
Si vous portez du maquillage, un nettoyant à l’huile peut le décomposer sans irritation. Le suivi avec un nettoyant à la crème vous donne un nettoyage complet tout en étant toujours gentil avec votre barrière cutanée. Ce simple interrupteur peut faire une différence notable dans la sensation de votre peau.
Ajouter une huile de visage nourrissante
Les huiles de face peuvent être un excellent moyen de verrouiller l’humidité lorsque les températures baissent. Quelques gouttes peuvent grandement contribuer à empêcher votre peau de se sentir rugueuse ou squameuse. Ils sont particulièrement utiles lorsqu’ils sont superposés sur des crèmes ou des sérums.
Recherchez des huiles comme du jojoba, de la rosehip ou de l’argan car elles absorbent facilement et ne laissent pas une finition lourde. Vous pouvez les utiliser la nuit ou même mélanger une goutte dans votre hydratant diurne. Au fil du temps, ils peuvent aider à équilibrer la sécheresse et donner à votre peau une sensation plus douce.
Superposer une crème nocturne plus riche
La nuit, votre peau travaille pour se réparer et lui donner une nourriture supplémentaire aide le processus. Une crème nocturne plus riche peut fournir une hydratation et un confort durables pendant que vous dormez. La texture plus épaisse peut également se protéger contre la perte d’humidité d’une nuit.
Les crèmes avec des céramides, des peptides ou du beurre de karité sont d’excellents choix pour cette saison. Appliquer un après votre sérum verrouille toute l’hydratation que vous avez ajoutée à votre peau. Se réveiller avec une peau plus fluide et plus calme rend les matins beaucoup plus faciles.
Passez à un sérum hydratant
L’été demande souvent des formules légères, mais l’automne et l’hiver apportent le besoin de quelque chose de plus. Les sérums hydratants remplis d’acide hyaluronique ou de panthénol tirent de l’eau dans la peau, le laissant plus petit et plus confortable. Ils peuvent être facilement superposés sous n’importe quelle crème hydratante.
L’application d’un sérum juste après le toner peut aider à piéger chaque bit d’hydratation. L’utiliser jour et nuit garantit que votre peau devient une humidité constante. Même les types de peau grasse peuvent bénéficier de ce changement, car l’hydratation ne signifie pas la grasse.
Exfolier moins fréquemment
Trop d’exfoliation peut dépouiller la peau, et un temps plus froid rend cela encore plus risqué. Réduire les gommages et les acides forts permet à votre barrière cutanée de rester intacte. Cela aide à empêcher l’irritation, les rougeurs ou les plaques squameuses de s’aggraver.
Vous n’avez pas besoin d’arrêter d’exfolier complètement, de réduire simplement la fréquence. Utiliser quelque chose de doux une ou deux fois par semaine suffit souvent. L’association d’exfoliation avec des ingrédients apaisants comme le niacinamide peut rendre le processus moins dur.
N’abandonnez pas SPF
Il est tentant de sauter un écran solaire une fois l’été se terminant, mais les rayons UV ne disparaissent pas avec un temps plus frais. Même les jours nuageux peuvent exposer votre peau aux dommages. Se tenir au SPF toute l’année aide à prévenir les signes prématurés de vieillissement et d’autres préoccupations.
Au lieu d’un écran solaire en gel léger, passez à une crème plus crémeuse qui ajoute l’hydratation. Les formules SPF hydratantes peuvent remplacer ou se superposer par votre crème de jour. Cela maintient votre routine simple tout en offrant une protection.
Utiliser des traitements sur les lèvres
Les lèvres gercées sont l’un des premiers signes de temps plus froid. Les baumes ordinaires peuvent ne pas le couper, donc une formule plus épaisse ou un masque à lèvres de nuit mérite d’être ajouté. Ceux-ci scellent l’humidité et empêchent vos lèvres de se fissurer.
Les ingrédients comme la lanoline, le beurre de karité et la cire d’abeille fonctionnent particulièrement bien. L’application avant le lit donne à vos lèvres le temps de récupérer la nuit. Pendant la journée, la réapplication selon les besoins empêche la sécheresse de s’installer.
Hydrater les mains et les cuticules
Les mains sont constamment exposées à l’air froid, ce qui les rend sujets à la sécheresse. Une riche crème pour les mains peut apaiser les taches rugueuses et se protéger contre la fissuration. L’huile de cuticule ajoute une autre couche de soins, gardant les ongles et la peau environnante en meilleure forme.
Le transport d’un petit tube de crème dans votre sac facilite la réapplication tout au long de la journée. L’utiliser après vous laver les mains est particulièrement utile. La nuit, une couche plus épaisse peut être appliquée et recouverte de gants de coton pour un traitement intensif.
Essayez un humidificateur
Le chauffage intérieur rend l’air encore plus sec, ce qui peut avoir des ravages sur votre peau. Un humidificateur aide à remettre l’humidité dans votre espace de vie. Cela permet à votre peau de rester plus facilement hydratée sans avoir besoin de travailler aussi dur.
En courir un la nuit pendant que vous dormez peut faire une différence notable. Il est particulièrement utile pour ceux qui se réveillent avec une peau serrée ou démangeaisons. L’association à cela avec votre routine habituelle crée un environnement plus confortable dans l’ensemble.
Ajouter des huiles corporelles ou des beurres
Votre visage n’est pas le seul domaine qui souffre quand il fait froid. La peau sur le corps peut devenir squameuse, démangeaisons ou rugueuse sans soins appropriés. Des beurres ou des huiles de corps riches s’enfoncent profondément, apaisant ces problèmes et gardant la peau douce.
Le beurre de karité, le beurre de cacao et l’huile d’amande sont des options populaires. Les appliquer juste après une douche aide à sceller l’humidité. Garder un pot ou une bouteille dans votre salle de bain facilite le fait de rester cohérent.
Passez aux douches tièdes
Les averses chaudes peuvent sembler apaisantes, mais elles éliminent rapidement les huiles naturelles. Le passage à l’eau tiède est plus aimable à votre barrière cutanée. Il aide à réduire la sécheresse et à maintenir vos produits de soins corporels plus efficaces par la suite.
Garder les averses plus courtes empêche également la déshydratation inutile. Suivre avec une lotion corporelle ou de l’huile immédiatement après avoir sorti des serrures d’hydratation. Au fil du temps, cette petite habitude fait une différence notable dans le confort de la peau.
Cet article est apparu à l’origine sur Reveil citoyen média.
