Une douche doit laisser votre peau propre et confortable, et non sèche et irritée. Si cela n’a pas été le cas ces derniers temps, quelques changements simples pourraient être plus utiles que vous ne le pensez. De l’eau que vous utilisez aux produits que vous gardez à proximité, les petits détails comptent. Que cela soit votre signe pour rafraîchir votre routine avec des idées respectueuses de la peau et qui font immédiatement du bien.
Pomme de douche avec un jet plus doux
Parfois, la forme du jet est plus importante qu’on ne le pense. Une pomme de douche moins dure peut rendre le rinçage plus agréable lorsque la peau est sèche ou sensible. Delta fabrique des pommes de douche dotées de la technologie H2Okinétique, qui offre une sensation de pulvérisation plus complète et une couverture plus large. Cela peut sembler moins avare sur la peau qui démange qu’un jet d’eau aigu.
Cette mise à niveau est particulièrement intéressante si votre douche actuelle frappe trop fort la peau. Un débit plus doux peut faciliter le rinçage du nettoyant sans avoir l’impression d’être frotté par l’eau elle-même. Cela peut également rendre les douches courtes plus confortables, ce qui est important lorsque vous essayez de garder la peau calme. Associez-le à de l’eau tiède et toute la routine aura tendance à paraître beaucoup plus douce.
Gel douche sans parfum pour peau sensible
Le nettoyant pour le corps est l’une des premières choses qui méritent d’être changées lorsque la peau démange. Un parfum prononcé peut sentir bon, même s’il ne convient pas toujours aux peaux sèches ou sensibles. Le nettoyant pour le corps sans parfum Aveeno Skin Relief est conçu pour les peaux sensibles et laisse la peau sèche et irritée apaisée et hydratée. Cela en fait un bon échange printanier lorsque la peau se remet encore d’un temps plus frais.
Un lavage comme celui-ci fonctionne mieux lorsque vous en utilisez une petite quantité et que vous rincez à l’eau tiède. Vous n’avez pas besoin d’une grande mousse pour que la peau soit propre, et utiliser moins de produit peut parfois améliorer la sensation sur les zones sèches. Ce type de bouteille est un bon choix pour les douches quotidiennes car il facilite la routine. Lorsque les démangeaisons sont légères et liées à la sécheresse, un lavage doux peut faire une réelle différence au fil du temps.
Huile nettoyante qui commence à hydrater sous la douche
Certaines personnes réussissent mieux avec une huile de douche qu’un gel nettoyant ordinaire. Ces formules sont généralement plus riches sur la peau et peuvent laisser moins de sensation grinçante et dépouillée. L’huile nettoyante moussante douce Lipikar AP Plus de La Roche-Posay est conçue pour les peaux sensibles sèches à très sèches et hydrate pendant le lavage. Ceci est utile lorsque les démangeaisons apparaissent juste après le séchage.
Ce qui rend ce type de mise à niveau agréable, c’est la manière dont elle modifie la sensation de l’ensemble de la douche. La peau est souvent plus rembourrée pendant que vous vous lavez, ce qui peut être un soulagement pendant les semaines sèches du printemps. Il est également pratique pour les jambes, les bras et d’autres endroits qui ont tendance à être rugueux après le bain. Gardez le rinçage bref, puis appliquez une lotion pendant que la peau est encore un peu humide.
Nettoyant sans savon pour le visage et le corps
Si le savon ordinaire laisse votre peau tendue, passer à un nettoyant sans savon peut être très utile. Ces lavages nettoient sans cette sensation trop décapante que beaucoup de gens remarquent avec des formules plus dures. Le nettoyant pour le corps et le visage Eucerin Advanced Cleansing est sans parfum, sans colorant, sans savon et conçu pour les peaux sensibles normales à sèches. Ce type de formule convient parfaitement au printemps, lorsque la peau peut encore être squameuse à cause des mois les plus frais.
Ce type de mise à niveau est utile lorsque les démangeaisons touchent plusieurs zones, car elle peut être utilisée à la fois sur le visage et sur le corps. Cela permet de garder le panier de douche moins encombré et peut rendre les routines plus faciles à suivre. Les personnes qui se douchent une fois par jour s’en sortent souvent bien avec un nettoyant comme celui-ci car il nettoie sans être agressif. Utilisé avec de l’eau tiède et une serviette douce, il peut laisser la peau plus calme d’ici la fin de la semaine.
Contrôle de la température qui empêche l’eau de devenir trop chaude
L’eau chaude peut être agréable pendant une minute, même si elle aggrave souvent la peau sèche après votre sortie. Une configuration de douche qui maintient l’eau à un niveau plus stable peut vous aider à éviter cette dérive trop chaude. Les vannes thermostatiques Delta TempAssure et Moen sont des exemples conçus pour maintenir la température de la douche plus uniforme. Ce type de configuration peut permettre de garder les douches chaudes et confortables sans en faire trop.
Pour la peau qui démange, la consistance compte. Si l’eau continue de devenir plus chaude pendant que vous vous douchez, votre peau peut finir par se sentir dénudée au moment où vous vous essuyez. Un contrôle comme celui-ci constitue un changement de salle de bain plutôt qu’un échange de bouteilles, il peut donc être rentable pour toute la maison. C’est une belle mise à jour printanière pour les personnes qui veulent du soulagement sans encombrer l’étagère de douche avec plus de produits.
Barre nettoyante douce pour les personnes qui aiment le savon en barre
Il n’est pas nécessaire que le pain de savon sèche, même si certains pains le sont toujours. Si vous aimez la sensation d’une barre, il est logique d’en choisir une conçue pour la peau sèche. La barre nettoyante Vanicream est douce et conçue pour une utilisation quotidienne sur le visage, les mains et le corps. Cela en fait une belle mise à niveau pour tous ceux qui veulent quelque chose de simple et simple.
Un bar comme celui-ci peut être pratique pour les petites douches où l’espace pour les bouteilles est limité. Cela fonctionne également bien pour les personnes qui souhaitent avoir moins de produits parfumés autour d’elles. Étant donné que la peau qui démange se porte souvent mieux avec moins de tracas, une barre douce peut être un bon changement sans donner l’impression d’une refonte complète de la routine. Conservez-le sur un porte-savon sec pour qu’il dure plus longtemps et reste propre entre les utilisations.
Nettoyant hydratant pour le visage conservé sous la douche
Le visage est souvent négligé lorsque les gens parlent de démangeaisons cutanées après la douche. Pourtant, la peau du visage peut être tout aussi sèche après un rinçage chaud ou un nettoyant agressif. Le nettoyant hydratant pour le visage CeraVe en est un bon exemple car il nettoie en douceur tout en aidant à soutenir la barrière cutanée. Passer à quelque chose comme ça peut rendre toute la routine de douche moins sèche de la tête au menton.
Cette amélioration est particulièrement importante si vos joues ou votre mâchoire sont tendues après le bain. Un nettoyant hydratant pour le visage sous la douche vous fait gagner du temps et vous évite de chercher plus tard un nettoyant plus puissant au lavabo. C’est une bonne idée de se laver le visage vers la fin afin qu’il ne reste pas trop longtemps sous l’eau tiède. De petits changements comme celui-ci peuvent réduire cette sensation de démangeaison et d’étirement que beaucoup de gens connaissent trop bien.
Un gant de toilette en coton doux au lieu d’une brosse rugueuse
L’outil avec lequel vous lavez compte tout autant que le nettoyant. Les poufs en maille rugueuse et les tissus irritants peuvent aggraver la peau sensible, surtout lorsqu’elle est déjà sèche. Les débarbouillettes en coton biologique pour bébé Burt’s Bees sont un bon exemple d’une option plus douce. Un chiffon plus doux peut nettoyer la peau sans la surmener.
Pour les personnes souffrant de démangeaisons dans les bras, la poitrine ou les jambes, cet échange peut faire une grande différence. Il permet de conserver l’étape de lavage tout en réduisant les frottements. Vous n’avez pas non plus besoin de frotter fort pour être propre, ce que les peaux sèches apprécient souvent. Choisissez quelques vêtements pour pouvoir en alterner des neufs tout au long de la semaine et lavez-les souvent.
Nettoyant pour le corps riche mais doux
Il y a des moments où la peau sèche a besoin de quelque chose de familier, bien qu’un peu plus doux qu’un gel douche basique. Dans ce cas, un nettoyant pour le corps pour peau sensible peut être un bon compromis. Le nettoyant pour le corps Cetaphil Ultra Gentle Sensitive en est un bon exemple car il nettoie sans décaper les huiles naturelles. Le nettoyant pour le corps Dove Sensitive est une autre option que les gens apprécient souvent pour un lavage quotidien plus doux.
Ce type de mise à niveau est utile pour les personnes qui ne sont pas prêtes à passer à une huile démaquillante. La texture ressemble toujours à un nettoyant pour le corps ordinaire, donc la routine reste familière. Cela peut être un bon choix pour les averses printanières quotidiennes lorsque le pollen, la sueur et la crème solaire commencent à apparaître plus souvent. Choisir un lavage plus doux vous permet de rester propre sans aggraver les zones sèches.
Brosse douce pour le cuir chevelu au lieu d’utiliser vos ongles
Parfois, les démangeaisons commencent au niveau du cuir chevelu, et se gratter avec les ongles sous la douche peut aggraver la situation. Une brosse douce pour cuir chevelu peut aider à nettoyer le cuir chevelu avec un contact moins rugueux. L’exfoliant pour cuir chevelu Kitsch Terracotta est doté de poils flexibles qui massent doucement le cuir chevelu tout en aidant à détacher les accumulations. Cela en fait un joli interrupteur à ressort lorsque les flocons secs et les résidus de produit commencent à s’accumuler.
Il est préférable d’utiliser une brosse comme celle-ci avec douceur et non avec une forte pression. Le but est de détacher les accumulations et de répartir le shampooing plus uniformément, sans gratter la peau. Les personnes qui ont tendance à se gratter le cuir chevelu en se rinçant remarqueront peut-être que cela se sent beaucoup mieux. C’est un petit changement qui peut rendre le début de votre routine de douche beaucoup plus calme.
Filtre de douche qui réduit l’eau dure
L’un des changements de douche les plus simples consiste à ajouter un filtre à la pomme de douche. L’eau dure ou fortement traitée peut laisser la peau tiraillée après le rinçage. Un exemple de produit est l’AquaBliss SF100, conçu pour réduire le chlore et d’autres impuretés courantes de l’eau. Ce type de changement peut rendre l’eau un peu plus douce sur la peau sèche du printemps.
Lorsque la peau démange juste après le bain, l’eau elle-même peut faire partie du problème. Un filtre peut être un bon choix pour les personnes qui ont déjà essayé un nettoyant pour le corps plus riche et qui se sentent toujours sèches. Ce type de mise à niveau fonctionne bien au printemps, lorsque le temps peut osciller entre des matinées fraîches et des après-midi plus chauds. Il s’intègre également parfaitement dans une routine simple, car une fois installé, il n’y a plus grand-chose à penser au quotidien.
Spray hydratant conservé près de la serviette pour un soulagement rapide
La dernière mise à niveau concerne ce qui se passe dans la minute qui suit la fin de la douche. Si vous attendez trop longtemps avant de mettre quelque chose, des démangeaisons cutanées peuvent apparaître rapidement. Le spray corporel Aquaphor Ointment est un bon exemple pour les peaux sèches et rugueuses, car il aide à retenir rapidement l’humidité. Cela le rend pratique pour les personnes qui veulent quelque chose de rapide pour les bras et les jambes sans avoir recours à une crème épaisse au préalable.
Ce qui distingue celui-ci, c’est sa facilité d’utilisation. Vous pouvez le vaporiser immédiatement, ce qui est utile les matins pressés ou après une douche du soir lorsque vous ne souhaitez pas une longue routine. Il convient également aux endroits qui ont tendance à démanger à cause de la sécheresse, comme les tibias, les mollets et les coudes. Lorsque l’objectif est de garder la peau calme avec le moins de complications possible, ce type de complément prend tout son sens.
Cet article a été initialement publié sur Avocat.
