Exfolier votre peau est l’une des meilleures façons de révéler un teint plus brillant et plus rayonnant. Les gommages exfoliants faits maison sont une excellente option car ils utilisent des ingrédients naturels en qui vous pouvez faire confiance. Ces gommages de bricolage sont doux pour votre peau et aident à éliminer les cellules mortes de la peau, laissant votre peau lisse et rafraîchie. Que vous cherchiez à égayer votre teint ou à hydrater votre peau, il y a un gommage pour chaque besoin. La meilleure partie est que beaucoup de ces gommages sont fabriqués avec des ingrédients que vous avez probablement déjà à la maison.
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Sc t-in-sucre et miel
Ce gommage utilise la cassonade comme un exfoliant naturel. Le sucre aide à éliminer les cellules mortes de la peau, révélant une peau plus lisse. Le miel, étant un humectant naturel, verrouille l’humidité et hydrate la peau, lui donnant une lueur lumineuse et saine.
Ingrédients: 2 cuillères à soupe de cassonade – 1 cuillère à soupe de miel
Instructions: Dans un petit bol, mélanger la cassonade et le miel jusqu’à ce que le sucre soit entièrement recouvert de miel. Appliquez le mélange sur la peau humide, en mâchant doucement en mouvements circulaires pendant environ 2 minutes. Après avoir mâché, rincez avec de l’eau tiède. Ce gommage est parfait pour utiliser 1-2 fois par semaine, selon les besoins de votre peau.
Gommage à l’huile de café et de noix de coco
Le marc de café est un excellent exfoliant, offrant un nettoyage profond tout en stimulant le flux sanguin. L’huile de coco offre des avantages hydratants et laisse la peau lisse et nourrie après exfoliation. Ensemble, ils aident à améliorer la texture de la peau et à fournir un teint rayonnant.
Ingrédients: 2 cuillères à soupe de café moulu – 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco (fondu)
Instructions: Mélanger le café moulu avec de l’huile de noix de coco fondée jusqu’à ce que vous formiez une pâte épaisse. Massez ce gommage sur la peau humide en petits mouvements circulaires pendant environ 1 à 2 minutes. Concentrez-vous sur les domaines qui ont besoin d’une attention supplémentaire, tels que des patchs bruts ou de la cellulite. Après masse, rincez à l’eau tiède.
Gérosme d’avoine et de yaourt
La farine d’avoine est connue pour ses propriétés apaisantes et sa douce exfoliation, ce qui le rend idéal pour la peau sensible. Combiné avec du yaourt, qui contient de l’acide lactique, ce gommage aide à éliminer les cellules mortes de la peau tout en éclaircissant et en hydratant la peau.
Ingrédients: 2 cuillères à soupe de gruau au sol – 1 cuillère à soupe de yaourt nature
Instructions: Broyer le farine d’avoine en une fine poudre et le mélanger avec du yaourt nature. Appliquez la pâte sur la peau humide, en mâchant doucement en mouvements circulaires pendant 1 à 2 minutes. Laissez-le pendant 3 minutes supplémentaires avant de rincer avec de l’eau tiède. Ce gommage est idéal pour la peau sensible et peut être utilisé une ou deux fois par semaine.
Graptre au citron et au bicarbonate de soude
Le jus de citron est riche en vitamine C, ce qui peut aider à égayer la peau. Le bicarbonate de soude, avec sa texture légèrement abrasif, exfolie et élimine la saleté et les cellules mortes de la peau. Ce gommage aide à éclaircir les taches sombres et même à sortir du teint.
Ingrédients: 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude – 1 cuillère à café de jus de citron frais
Instructions: Dans un bol, mélanger le bicarbonate de soude et le jus de citron pour former une pâte. Appliquez-le doucement sur la peau humide, en massant en mouvements circulaires pendant environ 1 minute. Laissez-le reposer pendant une minute supplémentaire pour laisser le jus de citron égayer votre peau. Rincez avec de l’eau tiède. Utilisez ce gommage 1 à 2 fois par semaine pour de meilleurs résultats.
Sucre à cassonade et gommage à l’huile d’olive
Le sucre brun est un exfoliant naturel qui buffte doucement la peau. L’huile d’olive, en revanche, hydrate et nourrit la peau, la laissant douce et lisse. Ce gommage est idéal pour réaliser une lueur hydratée et rayonnante.
Ingrédients: 2 cuillères à soupe de cassonade – 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Instructions: Mélanger la cassonade et l’huile d’olive dans un petit bol jusqu’à ce qu’elles soient complètement combinées. Appliquez le mélange sur la peau humide, en mâchant doucement pendant 2 minutes. Faites une attention supplémentaire aux zones sèches comme les coudes et les genoux. Rincer à l’eau tiède. Ce gommage peut être utilisé une fois par semaine.
Gommage à l’huile de sel et de noix de coco
Le sel de mer est un excellent exfoliant naturel, aidant à éliminer les cellules mortes de la peau et à déboucher les pores. Combiné avec de l’huile de noix de coco, qui hydrate profondément, ce gommage rend la peau douce et rafraîchie, tout en réduisant la sécheresse.
Ingrédients: 1 cuillère à soupe de sel de mer – 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco (fondu)
Instructions: Mélanger le sel de mer avec de l’huile de noix de coco fondée jusqu’à ce que vous obteniez une pâte épaisse. Massez-le sur la peau humide en mouvements circulaires doux pendant 1 à 2 minutes. Rincez à l’eau tiède après exfoliation. Ce gommage est parfait pour une exfoliation du corps complet et peut être utilisé une fois par semaine.
Gommage au curcuma et au miel
Le curcuma est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et de lutte contre la peau. Lorsqu’elle est mélangée avec du miel, qui est naturellement hydratant, ce gommage aide à égayer la peau terne et à réduire les rougeurs, vous laissant un teint éclatant.
Ingrédients: 1 cuillère à soupe de poudre de curcuma – 1 cuillère à soupe de miel
Instructions: Mélanger la poudre de curcuma avec du miel jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Appliquez la pâte sur la peau humide, en mâchant doucement en mouvements circulaires pendant environ 2 minutes. Laissez le gommage reposer pendant 5 minutes pour permettre au curcuma d’éclairer votre peau. Rincez avec de l’eau tiède. Ce gommage peut être utilisé 1 à 2 fois par semaine.
Gommage aux amandes et au lait
Les amandes moulues exfolient doucement la peau, tandis que le lait contient de l’acide lactique, ce qui aide à éliminer les cellules mortes de la peau et à égayer la peau. Ce gommage fonctionne bien pour les types de peau sèches et sensibles, car il nourrit tout en exfoliant.
Ingrédients: 1 cuillère à soupe d’amandes moulues – 1 cuillère à soupe de lait
Instructions: Faire broyer les amandes dans une fine poudre et mélanger avec du lait pour former une pâte. Appliquez la pâte sur la peau humide, en mâchant doucement pendant environ 1 à 2 minutes. Rincez avec de l’eau tiède après avoir exfoliant.
Papaya et gommage au miel
La papaye contient des enzymes qui décomposent les cellules mortes de la peau, favorisant le renouvellement cellulaire. Combiné avec du miel, ce gommage exfolie non seulement mais hydrate également la peau, aidant à restaurer sa lueur naturelle.
Ingrédients: 2 cuillères à soupe de purée de papaye – 1 cuillère à soupe de miel
Instructions: Écraser la papaye et mélanger avec du miel jusqu’à consistance lisse. Appliquez le mélange sur la peau humide, en massageant en mouvements circulaires pendant environ 1 à 2 minutes. Laissez-le pendant 3 à 5 minutes supplémentaires avant de rincer avec de l’eau tiède. Utilisez ce gommage une fois par semaine pour les meilleurs résultats.
Graptre à l’avocat et au sucre
Les avocats sont remplis de vitamines et de graisses saines, ce qui en fait un ingrédient parfait pour hydrater et nourrir la peau. Associé à du sucre, ce gommage offre une exfoliation douce tout en gardant la peau hydratée et douce.
Ingrédients: 1/2 avocat mûr – 2 cuillères à soupe de sucre
Instructions: Écraser l’avocat et mélanger avec du sucre pour former une pâte. Massez le mélange sur la peau humide en mouvements circulaires pendant environ 1 à 2 minutes. Après avoir exfoliant, rincez à l’eau tiède. Ce gommage est idéal pour la peau sèche ou sensible et peut être utilisé une fois par semaine.
CUCUBBUMER ET SCHOUILLE DE YAGOURT
Le concombre a des propriétés de refroidissement et apaisant, ce qui le rend parfait pour la peau sensible. Associé au yaourt, qui contient de l’acide lactique, ce gommage aide à hydrater, à exfolier et à calmer la peau, la laissant rafraîchie et brillante.
Ingrédients: 1/2 concombre (en purée) – 2 cuillères à soupe de yaourt nature
Instructions: Réduisez en purée le concombre et mélangez-le avec du yaourt jusqu’à ce qu’il forme une pâte lisse. Massez doucement la pâte sur la peau humide pendant 1 à 2 minutes. Laissez le gommage allumé pendant 3 à 5 minutes, puis rincez avec de l’eau tiède.
Gommage aux fraises et au miel
Les fraises sont riches en antioxydants et en vitamine C, ce qui aide à égayer la peau. Combiné avec du miel, ce gommage hydrate et exfolie la peau, lui donnant une apparence fraîche et jeune.
Ingrédients: 2 fraises mûres (purée) – 1 cuillère à soupe de miel
Instructions: Écrasez les fraises et mélangez-les avec du miel pour former une pâte. Appliquez le mélange sur la peau humide, en massant doucement en mouvements circulaires pendant 1 à 2 minutes. Rincez avec de l’eau tiède. Utilisez ce gommage une fois par semaine pour les meilleurs résultats.
Sel de mer et gommage au citron
Le sel de mer est idéal pour l’exfoliation, tandis que le jus de citron aide à égayer la peau avec sa teneur élevée en vitamine C. Ce gommage peut aider à éliminer les cellules mortes de la peau et à favoriser un teint uniforme.
Ingrédients: 1 cuillère à soupe de sel de mer – 1 cuillère à soupe de jus de citron frais
Instructions: Mélanger le sel de mer et le jus de citron jusqu’à ce que vous obteniez une pâte granuleuse. Massez doucement la pâte sur la peau humide en mouvements circulaires pendant 1 à 2 minutes. Rincez à l’eau tiède après exfoliation. Ce gommage peut être utilisé 1 à 2 fois par semaine.
Gommage à la noix de coco et au citron vert
Le sucre de coco a un léger effet exfoliant, tandis que le jus de citron vert aide à égayer et à rafraîchir la peau. Ce gommage fonctionne bien pour égayer votre teint et nettoyer votre peau.
Ingrédients: 2 cuillères à soupe de sucre de coco – 1 cuillère à soupe de jus de citron vert
Instructions: Mélanger le sucre de coco et le jus de citron vert dans un petit bol jusqu’à ce qu’ils soient bien combinés. Massez le mélange sur la peau humide pendant 1 à 2 minutes. Après masse, rincez à l’eau tiède. Ce gommage est idéal pour une utilisation une fois par semaine.
Thé vert et gommage au miel
Le thé vert est plein d’antioxydants et peut aider à réduire l’inflammation tout en éclaircissant la peau. Associé à du miel, qui a des propriétés hydratantes, ce gommage laisse la peau nourrie et rajeuni.
Ingrédients: 1 cuillère à soupe de feuilles de thé vert (séché) – 1 cuillère à soupe de miel
Instructions: Mélanger les feuilles de thé vert avec du miel pour former une pâte. Appliquez la pâte sur la peau humide, en mâchant doucement pendant environ 1 à 2 minutes. Rincez avec de l’eau tiède. Ce gommage peut être utilisé une fois par semaine pour une peau brillante et claire.
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