Un défi sans dépense peut réinitialiser vos finances – voici comment le faire

Avez-vous déjà fait un défi sans dépense?

Cette astuce d’économie d’argent vous aide à réduire les dépenses sans importance pour un temps défini (pourrait être une semaine, un mois ou même plus – vous choisissez!). En n’achetant pas des choses dont vous n’avez pas besoin, vous pouvez économiser plus d’argent et réinitialiser vos habitudes de dépenses.

Pendant un défi sans dépense, vous n’achetez que ce dont vous avez vraiment besoin. Cela peut être de la nourriture, des factures et / ou d’autres incontournables. Vous pouvez sauter des choses comme de nouveaux vêtements, manger à l’extérieur ou acheter du plaisir.

L’objectif est d’économiser de l’argent et de découvrir vos habitudes de dépenses.

J’ai eu des amis ne pas dépenser de différentes manières telles que:

• Pas de nouveaux vêtements pendant un an – Ils portaient ce qu’ils avaient déjà et n’ayant rien acheté. J’ai en fait quelques amis qui ont fait ça et ils ont tous vraiment aimé!
• Pas de plats à emporter ou de restaurants pendant un mois – Ils ont préparé tous leurs repas à la maison et ont sauvé des centaines.
• Pas d’achat d’Amazon ou en ligne pendant trois mois – Ils ont évité les achats d’impulsions et ont réalisé à quelle fréquence ils ont acheté des choses dont ils n’avaient pas vraiment besoin.
• Gel du budget d’épicerie – Ils se sont mis au défi de ne manger que ce qui était déjà dans leur garde-manger (comme tous leurs agrafes en conserve et leurs plaintes) et au congélateur pendant une période définie.
• Pas de shopping en personne – J’ai un ami qui ne fait que le ramassage de l’épicerie afin qu’ils ne soient pas tentés en se promenant dans les allées d’un magasin.

Un défi sans dépense peut réinitialiser vos finances – voici comment le faire

Si vous êtes curieux d’essayer un, voici comment un défi sans dépense peut fonctionner pour vous!

Qu’est-ce qu’un défi sans dépense?

Un défi sans dépense est une façon amusante d’économiser de l’argent. Vous choisissez un temps, comme une semaine ou un mois, et essayez de ne rien acheter de plus. C’est comme un jeu où vous ne dépensez que pour des choses dont vous avez vraiment besoin.

Pendant le défi, vous pouvez acheter des nécessités. Ce sont des choses que vous devez avoir, comme:

• Loyer ou hypothèque
• Épiceries
• Gas pour votre voiture
• Médecine

Mais vous évitez de dépenser de l’argent pour des choses dont vous n’avez pas besoin comme:

• Manger dans les restaurants
• Nouveaux vêtements
• Billets de cinéma
• Visites de café
• Tous les extras que vous jetez dans votre panier à Target

L’objectif est de réduire ces coûts supplémentaires. Cela vous aide à économiser de l’argent et à voir où va habituellement votre argent. Il peut être révélateur de réaliser à quel point vous dépensez pour des choses dont vous n’avez pas vraiment besoin.

N’oubliez pas, il est normal d’ajuster les règles de non-dépenses pour s’adapter à votre vie (c’est un concours avec vous-même, après tout!). L’idée principale est de dépenser moins et d’économiser plus.

Avantages d’un défi sans dépense

J’aime ne pas faire de défis car ils peuvent vous aider à économiser de l’argent en n’achetant pas des choses dont vous n’avez pas réellement besoin.

De plus, vous apprenez vraiment beaucoup sur la façon dont vous dépensez votre argent. Le défi vous fait regarder de près ce que vous achetez, et vous pourriez repérer les mauvaises habitudes que vous ne saviez pas que vous aviez.

Beaucoup de gens, dont moi-même, dépensent plus d’argent qu’ils n’en ont besoin à cause des achats d’impulsions. C’est à ce moment que vous achetez des choses parce que vous êtes en voyage de shopping (comme chez Target ou Walmart, lorsque vous achetez des choses qui ne sont pas sur votre liste), parce que vous êtes d’humeur où vous pensez que les dépenses le rendront mieux, et plus encore.

Mais, lorsque vous ne dépensez pas, vous vous habituez à ne pas vouloir faire du shopping.

Je trouve que lorsque je fais un défi sans dépense, je continue de dépenser beaucoup moins bien dans le futur parce que je trouve que je n’ai tout simplement pas besoin de dépenser de l’argent.

Au lieu de cela, vous utiliserez des choses que vous possédez déjà ou vous trouverez le bonheur de faire des choses où vous ne dépensez pas d’argent.

PS Si vous cherchez un livre de défi sans dépenses utile à lire encore plus sur ce sujet, je recommande fortement le guide de Challenge No-Spend de mon amie Jen Smith. Vous pourrez peut-être aussi le trouver dans votre bibliothèque locale!

Y a-t-il des points négatifs de faire un défi sans dépense?

D’accord, donc je sais que certaines personnes diront: «Aucun défi de dépenses ne fonctionne pas! Vous dépensez simplement l’argent une fois le défi terminé!»

Et honnêtement, que peut arriver. Un défi sans dépense n’est pas une solution magique pour les mauvaises habitudes de dépenses. C’est un outil pour vous aider à réinitialiser. Mais comme tout outil, il a ses avantages et ses inconvénients.

Bien sûr, certaines personnes peuvent simplement acheter l’article qu’ils voulaient acheter dès la fin du défi. Mais, au moins, ils y ont réfléchi et ont réalisé qu’ils le voulaient toujours.

Comment se préparer à un défi sans dépense

Voici comment vous pouvez commencer:

1. Choisissez votre longueur de défi. Vous pouvez commencer petit avec un week-end ou aller grand avec un mois entier (ou même une année entière!). Choisissez ce qui vous convient.
2. Fixez des objectifs clairs. Décidez des dépenses que vous découperez et notez-les pour rester concentrés.

Et c’est à peu près tout. Il n’est pas nécessaire de commencer.

Il existe également des moyens de faciliter la tâche telle que:

1. Parlez à vos amis et à votre famille de votre défi. Ils peuvent vous encourager et peut-être même vous rejoindre.
2. Supprimez les applications de shopping de votre téléphone car cela rend plus difficile l’achat de choses.
3. Se désinscrire des e-mails de magasin afin qu’il n’y ait plus de ventes tentantes dans votre boîte de réception!
4. Planifiez vos repas à l’avance et utilisez ce qui est déjà dans votre cuisine.
5. Lorsque vous voulez acheter quelque chose, attendez 24 heures. Vous pourriez changer d’avis (je trouve que la plupart des gens le font!).
6. Si vous vous glissez, n’abandonnez pas et recommencez le lendemain.

Lecture recommandée: Comment obtenir des vêtements gratuits en ligne et près de chez vous (15 meilleures façons)

Pas d’idées de défi

Voici quelques idées de défi sans dépenses pour vous aider à économiser de l’argent et à réinitialiser vos habitudes de dépenses. Vous pouvez les personnaliser pour s’adapter à votre style de vie et à vos objectifs!

• Pas de nouveaux vêtements pendant un an – Portez ce que vous possédez déjà, mélangez et associez des tenues, n’allez pas au magasin pour simplement faire des vitrines et trouvez des moyens d’obtenir des vêtements gratuits comme sur des groupes d’achat de rien.
• Pas de plats à emporter ou de restaurants pendant un mois – Faites cuire tous vos repas à la maison et voyez combien de temps vous pouvez aller. Je trouve que si je mange à l’extérieur, je continue à manger de plus en plus. Mais, si je vais quelques semaines sans manger à l’extérieur, je n’y pense tout simplement pas, ou j’essaierai encore plus longtemps!
• Pas d’achat en ligne pendant trois mois – N’essayez même pas de regarder des magasins en ligne comme Amazon, Target ou ailleurs pour éviter les achats impulsifs.
• Défi du garde-manger et du congélateur – Ne mangez que ce que vous avez déjà dans votre cuisine au lieu des courses. Vous pouvez cependant définir des règles par vous-même. Par exemple, vous voulez peut-être toujours acheter des fruits et légumes frais.
• Pas de nouveau décoration ou de meubles pour un an pendant un an – Si vous achetez beaucoup de trucs à domicile, alors c’est un excellent sur lequel se concentrer car cela peut vous aider à désencombrer rapidement! Essayez peut-être de réorganiser les choses au lieu d’acheter.
• Défi uniquement en espèces pendant un mois – Arrêtez d’utiliser des cartes de crédit et utilisez de l’argent pour tout pour que les dépenses se sentent plus intentionnelles.
• Pas de dépenses de divertissement pendant un mois – Trouvez des moyens gratuits de s’amuser, comme la randonnée, la lecture ou la visite de votre bibliothèque locale.
• Pas d’achat de café pendant un mois – Brew votre propre café à la maison.
• Pas de visites de salon pour un an – Couper ou colorer vos propres cheveux, ou simplement s’en passer.
• Pas de dépenses pour les jouets pour enfants pendant trois mois – Tourner les jouets qu’ils ont déjà, échanger avec des amis ou se concentrer sur des activités gratuites à la place. Si vous êtes quelque chose comme la famille moyenne avec des enfants, vous en avez probablement déjà plus que suffisant!

J’adorerais entendre vos idées pour un défi sans dépense. Veuillez partager les commentaires ci-dessous!

Idées pour les activités sans dépense

Ne pas dépenser d’argent peut être difficile, et je comprends parfaitement. Je pense qu’une excellente façon d’être motivée à dépenser moins est de ne pas s’ennuyer même si vous ne dépensez pas d’argent.

Oui, il existe des moyens de s’amuser gratuitement!

Certaines idées pour les activités sans dépense comprennent:

• Allez faire une randonnée.
• Découvrez un parc près de chez vous.
• Nettoyez votre placard et organisez votre espace.
• Commencez un projet de bricolage avec des choses que vous avez à la maison.
• Lisez un livre de votre étagère ou de la bibliothèque.
• Écrivez dans un journal.
• Apprenez une nouvelle compétence en utilisant des ressources en ligne gratuites (comme YouTube).
• Passez une soirée de jeu avec la famille ou les amis.
• Plantez un jardin avec des graines que vous avez déjà ou faites des choses comme planter une couronne d’ananas (vous pouvez cultiver votre propre ananas avec vos restes!).
• Faites un pique-nique dans votre jardin ou votre parc local.
• Faites un tableau de vision pour vos objectifs.
• Essayez un nouveau look de coiffure ou de maquillage.
• Trouvez des événements gratuits et des festivals dans votre région. Ma ville a des événements gratuits tout le temps et ils sont super!

Questions fréquemment posées

Vous trouverez ci-dessous des réponses aux questions courantes sur le fait de faire un défi sans dépense.

Comment puis-je commencer mon tout premier défi sans dépense?

Pour commencer pour votre toute première fois, je vous recommande de choisir un délai qui fonctionne pour vous, comme une semaine ou un mois. Ensuite, faites une liste de choses que vous ne pouvez pas acheter pendant cette période. C’est facile!

Quels sont les bons conseils pour s’en tenir à un mois sans dépense?

Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour vous en tenir à un mois sans dépense, comme la planification de vos repas à l’avance, la recherche d’activités gratuites à faire avec des amis et le fait de faire du lèche-vitrine ou de navigation.

Pourquoi les gens choisissent-ils de ne pas dépenser de défis?

Les gens font ces défis pour économiser rapidement de l’argent, et ils peuvent vouloir briser les mauvaises habitudes de dépenses. Pour moi, si je remarque que mes dépenses deviennent un peu hors de contrôle ou si j’ai l’impression d’avoir beaucoup de choses inutiles dont je n’ai pas besoin, j’aime faire un défi sans dépense pour tout freiner et maîtriser à nouveau tout.

Un défi sans dépense peut réinitialiser vos finances – Résumé

J’espère que vous avez apprécié mon article sur la façon dont un défi sans dépense peut réinitialiser vos finances.

Personnellement, j’adore ne pas dépenser de défis parce qu’ils m’aident à sortir des mauvaises habitudes de dépenses et à me rappeler ce qui compte vraiment.

Parfois, je me surprends à dépenser par commodité ou en ennui plutôt que d’acheter des choses dont j’ai réellement besoin, et ces défis m’aident à faire une pause et à réinitialiser.

J’aime aussi la façon dont ils me poussent à utiliser ce que j’ai déjà, que ce soit de la nourriture dans mon garde-manger, des vêtements dans mon placard ou des passe-temps que j’ai négligés.

Après un défi sans dépense, je me rends généralement compte que je ne veux même pas revenir à certaines habitudes de dépenses parce que je ne les manquais pas du tout. C’est un excellent moyen de se sentir plus en contrôle de mon argent, et je reparais toujours avec une nouvelle perspective sur ce que j’apprécie vraiment.

Avez-vous déjà fait un défi sans dépense? Comment ça s’est passé?

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