11 activités de plein air à pratiquer lors de randonnées familiales cette saison

11 activités de plein air à pratiquer lors de randonnées familiales cette saison

Par Anissa Chauvin

Les randonnées en famille sont beaucoup plus amusantes lorsqu’il y a quelque chose à faire pour tout le monde en cours de route. Des idées simples comme des chasses au trésor, des photographies de la nature et l’observation de plantes ou d’oiseaux peuvent garder les enfants intéressés tout en rendant la promenade plus spéciale. Ces activités de plein air transforment un sentier ordinaire en une sortie familiale partagée remplie d’air pur, de mouvement et de petits moments inoubliables.

Chasse au trésor

Une chasse au trésor donne aux enfants et aux adultes une raison amusante de prêter une attention particulière au sentier. Au lieu de marcher d’un point à un autre sans trop se concentrer, tout le monde commence à chercher des pommes de pin, des pierres lisses, des formes de plumes, des feuilles mortes, des fleurs sauvages et d’autres petits détails qui auraient pu passer inaperçus. Cela transforme une randonnée ordinaire en un jeu partagé qui permet de conserver son énergie, notamment lors de promenades plus longues. Cela donne également aux jeunes enfants un objectif clair, ce qui peut les aider à rester intéressés lorsque le sentier commence à se fatiguer.

Les parents peuvent adapter l’activité au contexte en choisissant des éléments faciles à repérer sans perturber la zone. Une simple liste papier avec des choses comme quelque chose de rouge, quelque chose de rugueux, une plume d’oiseau sur le sol ou une feuille plus grosse que votre main fonctionne très bien. Les enfants plus âgés peuvent apprécier une liste thématique basée sur les couleurs, les textures ou les formes, tandis que les plus jeunes aiment souvent les listes basées sur des images. À la fin de la randonnée, la famille a une raison de parler, de rire et de comparer ce que chacun a trouvé en cours de route.

Photographie nature

La photographie nature ajoute un côté créatif à la randonnée en famille et donne à chacun la possibilité de ralentir. Les enfants aiment souvent utiliser un téléphone ou un simple appareil photo pour prendre des photos de fleurs, d’écorces d’arbres, d’insectes, de nuages ​​et de vues de sentiers. Cette activité les aide à remarquer les motifs, la lumière et les couleurs de manière à rendre la randonnée plus personnelle. Cela peut également transformer de petits moments, comme apercevoir un papillon ou une racine d’arbre tordue, en quelque chose qui mérite d’être rappelé plus tard.

Pour les adultes, la photographie donne un joli rythme à la randonnée car elle favorise de courtes pauses sans pour autant arrêter complètement la sortie. Les familles peuvent rendre l’activité plus amusante en choisissant des thèmes tels que le meilleur gros plan, la forme d’arbre la plus drôle ou la plus jolie vue. À la maison, les photos peuvent être transformées en un simple album ou un diaporama partagé, ce qui permet de continuer la randonnée une fois la journée terminée. Cette couche supplémentaire de mémoire rend une promenade régulière plus significative et spéciale.

J’espionne

I Spy est l’un des moyens les plus simples de garder les enfants impliqués sur un sentier, et il ne nécessite aucun équipement supplémentaire. Un parent ou un frère ou une sœur peut dire : « J’aperçois quelque chose de vert » ou « J’aperçois quelque chose de minuscule près du sol », et le reste du groupe peut deviner en marchant. Parce que le jeu peut changer à tout moment, il fonctionne bien pendant les périodes calmes ou lorsque les enfants commencent à se demander jusqu’où ils doivent aller. Cela aide également les jeunes randonneurs à rester conscients de ce qui les entoure au lieu de se concentrer uniquement sur leur fatigue.

Ce jeu fonctionne bien car il peut être rendu plus simple ou plus difficile selon l’âge du groupe. Pour les jeunes enfants, les indices basés sur la couleur ou la taille sont souvent les meilleurs, tandis que les enfants plus âgés peuvent apprécier les indices liés à la forme, à la texture ou à l’emplacement. C’est une manière ludique de développer ses capacités d’observation sans que la randonnée ressemble à une leçon. Les familles constatent souvent que même les adultes se laissent entraîner dans des devinettes et commencent également à repérer de nouvelles choses.

Applications d’identification des plantes

L’utilisation d’une application d’identification des plantes peut donner l’impression qu’une randonnée familiale ressemble à un guide de terrain vivant. Lorsque quelqu’un aperçoit une feuille, une fleur ou un arbuste intéressant, le groupe peut faire une pause, prendre une photo et découvrir de quoi il s’agit. Les enfants aiment souvent voir le nom apparaître à l’écran car il transforme une plante aléatoire en quelque chose de réel et mémorable. Cela peut rendre le sentier plus riche, en particulier dans les endroits remplis de différentes herbes, fougères et plantes à fleurs.

L’activité fonctionne mieux lorsque les familles l’utilisent ici et là au lieu de s’arrêter pour chaque plante. Cela permet de faire avancer la promenade tout en laissant place à la curiosité. Au fil du temps, les enfants peuvent commencer à se souvenir de noms et à repérer des plantes familières lors de randonnées ultérieures, ce qui leur confère un lien plus fort avec le plein air. Cela peut également donner lieu à de bonnes conversations sur les plantes indigènes, celles qui attirent les pollinisateurs et les raisons pour lesquelles certaines ne devraient jamais être touchées ou cueillies.

Applications d’identification des oiseaux

Les applications d’identification des oiseaux peuvent transformer une piste tranquille en un jeu d’écoute active. Les familles peuvent entendre le gazouillis des arbres ou apercevoir un oiseau sauter sur le chemin, puis utiliser l’application pour comparer les sons ou les images. Cela donne aux enfants une raison de s’arrêter et d’écouter, ce qui peut constituer un bon équilibre avec les parties les plus actives d’une randonnée. Même une brève observation d’oiseaux peut être passionnante lorsque chacun essaie de déterminer quelle espèce il vient de voir.

Cette activité est particulièrement intéressante tôt le matin, lorsque les oiseaux sont souvent plus faciles à entendre. Les enfants peuvent commencer à remarquer que certains appels sont doux et musicaux tandis que d’autres sont forts et répétés, et cette différence rend l’expérience plus intéressante. Cela enseigne également la patience, car les oiseaux ne restent pas toujours immobiles longtemps. Les familles qui utilisent des applications ornithologiques lors de plusieurs randonnées découvrent souvent qu’elles commencent à entendre le sentier d’une nouvelle manière, au lieu de simplement le voir.

Observation des nuages ​​et estimation des formes

L’observation des nuages ​​est une activité facile pour les sentiers ouverts, les prairies, les belvédères ou les aires de repos offrant une large vue sur le ciel. Les familles peuvent s’allonger quelques minutes ou s’asseoir sur une couverture et montrer les formes qu’elles voient dans les nuages. Les enfants aiment souvent dire qu’un nuage ressemble à un lapin, un dragon ou un cornet de glace. Il ajoute de l’imagination à la randonnée et crée une douce pause au milieu de la sortie.

Cette activité fonctionne bien car elle ne nécessite rien du tout sauf du temps et un ciel dégagé. Cela peut calmer les enfants fatigués et leur donner une chance de se reposer sans s’ennuyer. Les adultes trouvent souvent que cela ralentit le rythme dans le bon sens et rend la journée moins précipitée. Une courte pause pour observer les nuages ​​peut rétablir l’ambiance et aider la famille à profiter pleinement du reste du sentier.

Journal d’observation de la faune

Un journal d’observation de la faune donne aux enfants une raison simple d’observer attentivement pendant la randonnée. Ils peuvent apporter un petit cahier et noter ou dessiner toute trace d’écureuil, de papillon, de lézard, d’oiseau ou d’animal qu’ils remarquent. Cela rend le sentier plus actif car tout le monde commence à rechercher des signes de mouvement ou de son. Même si la famille ne voit pas de gros animaux, le fait d’enregistrer de petites observations rend la sortie intéressante.

Le journal devient encore plus amusant au fil du temps car il s’agrandit à chaque voyage. Les enfants peuvent comparer ce qu’ils ont vu au cours d’une saison avec ce qu’ils ont vu au cours d’une autre, ce qui leur donne une meilleure idée de la façon dont le monde naturel change. Les adultes apprécieront peut-être d’ajouter des notes sur l’endroit où l’animal a été vu ou sur ce qu’il faisait. Un simple carnet peut transformer une seule randonnée en une tradition familiale plus longue.

Esquisse de sentiers

Le dessin de sentiers offre aux familles une activité calme qui encourage tout le monde à faire une pause et à regarder plus attentivement. Un enfant peut dessiner une pomme de pin, un grand arbre, une formation rocheuse ou la vue depuis un belvédère. Le dessin n’a pas besoin d’être parfait pour être agréable. Ce qui compte, c’est que la personne qui dessine passe quelques minutes supplémentaires à remarquer les lignes, les formes et les textures qui, autrement, pourraient lui manquer.

Cette activité peut être particulièrement agréable lors d’une pause collation ou en se reposant sur un banc ou une bûche. Il donne aux enfants une tâche tranquille et offre une pause agréable après une marche incessante. Les adultes peuvent aussi aimer dessiner, même s’il ne s’agit que d’un rapide aperçu du sentier ou d’un motif de feuille. En fin de compte, les croquis deviennent souvent des souvenirs plus personnels qu’un coup d’œil sur le paysage.

Tri des roches et des feuilles

Le tri des pierres et des feuilles est une activité simple qui convient bien aux jeunes enfants, surtout sur les sentiers faciles. Les familles peuvent ramasser des feuilles mortes ou de petites pierres sur le sol lorsque cela est autorisé, puis les comparer par forme, taille, couleur et texture pendant une pause. Les enfants aiment souvent former de petits groupes, comme des groupes lisses et rugueux, ronds et pointus, ou clairs et foncés. Cela occupe leurs mains et leur esprit tout en les aidant à regarder le sentier de plus près.

L’activité est utile car elle attire l’attention de manière très naturelle. Un enfant qui commence à saisir des objets au hasard peut bientôt remarquer qu’une feuille a des bords irréguliers tandis qu’une autre a une surface cireuse. Les adultes peuvent guider la conversation sans en faire une tâche scolaire. Une fois le tri effectué, les objets peuvent être remis au sol si nécessaire et la famille peut continuer à avancer avec un nouvel intérêt.

Construire une histoire le long du sentier

La construction d’histoires transforme une randonnée en un jeu de groupe qui grandit à chaque étape. Une personne commence par une phrase sur le sentier, comme un renard à la recherche d’une tanière cachée ou un petit oiseau partant en voyage à travers les bois. La personne suivante ajoute une autre phrase et l’histoire continue de s’enrichir au fur et à mesure que la famille marche. Les enfants adorent généralement entendre des rebondissements idiots, et cette activité permet de passer le temps sur de longues portions de sentier.

Cela fonctionne particulièrement bien lorsque le chemin est stable et qu’il y a moins de raisons de s’arrêter. Au lieu de se concentrer sur le chemin qu’il leur reste, les enfants commencent à se demander ce qui va se passer ensuite dans l’histoire. Les adultes peuvent donner le ton pour qu’il reste amusant, léger et lié au décor extérieur. À la fin de la randonnée, la famille a fait quelque chose ensemble, et cette histoire commune devient souvent l’un des meilleurs souvenirs de la journée.

Cartographie sonore

La cartographie sonore aide les familles à prêter attention aux parties de la nature qu’elles ne peuvent pas toujours voir. Lors d’un court arrêt, chaque personne peut s’asseoir tranquillement pendant une minute et écouter les sons venant de différentes directions. Ils peuvent entendre le bruissement des feuilles, les cris des oiseaux, l’eau courante, les insectes ou les pas sur le gravier. Les enfants peuvent ensuite indiquer d’où ils pensent que chaque son vient ou dessiner une simple carte dans un cahier.

Cette activité ajoute un moment paisible à la randonnée et rappelle à tous que le plein air est plein de vie, même lorsque le sentier semble immobile. Il enseigne également aux enfants que la nature ne se limite pas à ce qu’ils peuvent repérer avec leurs yeux. De nombreuses familles sont surprises par le nombre de sons qu’elles perçoivent lorsqu’elles arrêtent de parler un instant. Cette pause tranquille peut rendre toute la promenade plus riche et plus mémorable.

Cet article a été initialement publié sur Avocat.

Anissa Chauvin